דברים, שכדאי לדעת לפני שיוצאים מהבית עם תינוק
התקופה שלאחר הלידה הנקראת גם חופשת לידה, היא פרק הזמן בו ההורים והתינוק מסתגלים לשגרה החדשה אשר לעיתים מלווה בהתמודדות עם אתגרים רבים וברוב המקרים לגמרי לבד.
כך שגם יציאה מהבית לטיול רגלי קצר ותמים מחוץ לבית מחייב הערכות בהתאם. בזכות היערכות נכונה, אפשר להפוך תקופה מלחיצה לתקופה מהנה ולחוות ביטחון והצלחה בדברים הקטנים אשר יקנו ביטחון לדברים גדולים יותר בהמשך הדרך.
אספנו עבורכם מספר רעיונות, שיקלו על התקופה המאתגרת הזו.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם יציאה קצרה מהבית יחד עם תינוק היא להיערך נכון.
חשוב להכין תיק החתלה אשר יכיל בתוכו את הפריטים הבאים: חיתולים, מים חמים בתרמוס, אבקת חלב או בקבוק שאוב, בד טטרה מכותנה רכה, מגבונים, מוצצים, בגדים להחלפה, משטחי החלפה חד פעמיים, משחת החתלה וצעצועים. כמו כן, יש להביא עגלה או מנשא.
בזמן הטיול, התינוק עלול לבכות וזה טבעי ובסדר, ברוב המקרים מדובר באי נוחות היכולה להגרם מתחושת רעב, חיתול רטוב, תחושת אי נוחות או טמפרטורה שאינה מתאימה.
על מנת לחוש ביטחון, כדאי לצאת למקום קרוב אשר אנו מצריך לוגיסטיקה רבה. תוכלו לתכנן את היציאות הראשונות במרכזי קניות בשעות לא עמוסות, שם תוכלו במידת הצורך למצוא חדרי הנקה והחתלה בקלות.
הנסיעות הראשונות עם הרך הנולד עשויות להיות מלוות בחשש שמא התינוק יבכה ולא יהיה מי שירגיע אותו. הסירו דאגה מליבכם, תוכלו לנסוע לצד התינוק במושב האחורי ולהיות קשובים לכל המתרחש. תינוקות רבים נהנים מנסיעות ברכב ואף נרדמים בהן.
תוכלו גם להשמיע שירי ילדים נפלאים, הצלילים ייקחו אתכם בחזרה אל ילדותכם שלכם ותוכלו לשיר לרך הנולד שירים שהיו פעם אהובים עליכם.
דבר חשוב שיש לזכור טרם היציאה לדרך היא שיש ביטוח לרכב, שכן, היום אתם מסיעים את האוצר היקר לכם מכל וחשוב לוודא שגם רכבכם תקין לנסיעה.
נסיעה ארוכה היא נסיעה האורכת מעל לשעה. נסיעה זו מאתגרת ביותר גם להורים וגם לתינוקות, פעוטות וילדים בכל הגילאים.
תכננו נסיעות ארוכות לפרק הזמן בו התינוק צפוי לישון את שנת הבוקר, הצהריים או הערב שלו.
השמיעו בנסיעה מוזיקה מרגיעה ונעימה שתשרה שלווה ורוגע ברכב. זו יכולה להיות מוזיקה קלאסית או מוסיקה עם פכפוך מים או ציוצי ציפורים נעימים.
הקפידו לנסוע עם מלווה שיוכל להחליף אתכם בנהיגה ולסייע לכם לטפל בתינוק בין העצירות.
דרך נוספת להתרגל לשגרה החדשה היא יציאה מהבית אל הרחוב או אל הפארק השכונתי בקרבת מקום המגורים.
הליכה בשעות הבוקר הנעימות, השהיה במרחבים מטופחים וירוקים, המפגש עם אנשים נוספים והורים אחרים יתרמו לתחושת הביטחון ולהסתגלות החדשה.
כיום ניתן להיעזר ברשתות החברתיות ולאתר בקרבת אזור המגורים, הורים לתינוקות שנולדו זה עתה וישמחו לקבוע מפגשים חברתיים שינעימו את הזמן יחד.
הימים והחודשים הראשונים בחייו של התינוק מאתגרים ביותר להורים ולתינוקות.
הכל חדש ועוד לא מכירים את התינוק, את התגובות שלו, מה ירגיע אותו ומה הוא אוהב. שגרת החיים משתנה מקצה אחד לקצה השני וקשה מאוד לתכנן דברים מראש.
לכן דווקא בתקופה זאת, חשוב להקשיב לקול הפנימי, לאינטואיציה שלכם ובעיקר לסמוך על עצמכם ולדעת שגם אם התינוק בוכה אפשר לסייע לו להירגע כי אתם יודעים הכי טוב מה נכון עבור התינוק שלכם.
לאט לאט, ככל שהזמן יעבור, כבר תלמדו את הסיבות לבכי שלו, תוכלו כבר להבדיל בין סוגי הבכי השונים (רעב, עייפות) ולתת לאלו מענה מהיר והולם.