בשבוע ה17 להריונך, העובר שלך כבר מגיע לאורך של כ-12-14 ס”מ, ומשקלו נע בין 100-130 גר’.
בשבוע 17 להריון , עוברך מאוד פעיל ונע בשמחה , המפרקים שלו כבר זזים לכל הכיוונים והוא שולח ידיים ורגליים לכל עבר.
הסחוס המרכיב את שלד גופו של עוברך מתחיל להפוך לעצמות.
בגיל 17 שבועות העובר שלך מתחיל לשמוע.
גופו ילבש מספר שכבות של שומן בשבועות הקרובים, אם כי בנקודה זו בזמן, גופו מורכב בעיקר ממים.
את יכולה להתחיל להרגיש את התינוק שלך לסירוגין לאחר השבוע ה-17 להריון וככל שההריון יתקדם את תרגישי אותו יותר ויותר.
יש מטפלים הוליסטיים שמאמינים בכוחו של המגע.
הם ממליצים להתחיל לתרגל חיבור שלך עם תינוקך באמצעות ליטופים של הבטן ודיבור שקט אל עוברך.
יש נשים שמוצאות שהעוברים שלהם מגיבים למוזיקה גם ברחם.
את יכולה להשמיע לו מוזיקה רגועה מדי פעם ולהרגיע אותו ואפילו לשיר לו.
בשבוע ה-17 להריונך, הרחם שלך ישתנה וידמה יותר לצורת ביצה במקום לכדור עגול.
צורתו תשתנה בהדרגה על מנת שיוכל לאכלס את העובר באזור האגן והבטן.
בזמן שתהליך זה קורה, האיברים הפנימיים שלך כולל המעיים נדחפים לצדדים.
בד”כ ככל שהרחם עולה למעלה , היא יותר בולטת כלפי חוץ כך שאנשים יכולים להבחין יותר בקלות שאת בהריון .
עד השבוע ה-17 הרחם שלך צריך להיות ממוקם כ-2 ס”מ מתחת לטבור שלך כך שמתחילים לראות בליטה בבטן התחתונה.
את יכולה להבחין שיש יותר הפרשות מהנרתיק בתקופה זו.
ההפרשות בד”כ יהיו בגוון חלבי\ צהבהב והן נטולות ריח ולעיתים נטולות צבע.
הסיבה לכך היא ייצור אסטרוגן מוגבר של הגוף והגברת זרימת הדם באזור אבר המין.
ככל שההריון מתקדם, כמות ההפרשות מתגברת, במיוחד במחצית השניה של ההריון.
לפעמים קשה להבחין אם מדובר בהפרשה נרתיקית או במי שפיר.
בד”כ מי השפיר יהיו מיימיים ובכמות של רבע מתכולת הרחם.
אם לא ברור לך האם מדובר במי שפיר, שתן או בהפרשות על גבי התחתונים, את יכולה לגשת לרופא או למיון.
לעיתים בהריון יש דליפת שתן שמתפרשת בטעות כדליפת מי שפיר, בשל הלחץ הרב שנוצר על שלפוחית השתן.
מומלץ לעשות תרגילים לחיזוק שרירי האגן (תרגילי כיווץ של השרירים הטבעתיים), ולוודא שזו אכן דליפת שתן ולא דליפת מי שפיר.
למידע נוסף על דליפת שתן הכנסי לכאן : בריחת שתן
אם בא לך לחסוך את הטרחה של הגעה למיון יולדות, יש כיום ערכות לבדיקה ואיתור של דליפת מי שפיר.
הן נקראות מי טסט ומשווקות ע”י חברת טבע.
הבדיקות הללו נמצאות ברשתות הפארמים ותוך 20 דקות מתקבלת תשובה ברורה לגבי מהות הנוזלים.
הדבר הטוב ביותר לעשות כדי להתמודד עם הפרשות מוגברות מהנרתיק, הוא ללבוש תחתוניות סופגות כדי לקלוט אותן ולהחליפן בתדירות גבוהה.
השתדלי לשמור על הגיינה באזור הנרתיק והקפידי להתקלח בימים חמים גם מספר פעמים ביום על מנת להקטין את הסיכוי לפטריות וזיהומים בנרתיק.
במידה ואת מרגישה גירוי באזור הנרתיק או השפתיים החיצוניות, זה יכול להיות זיהום.
במידה ויש ריח לא נעים זה גם יכול להיות סימן לזיהום או הפרעה כלשהי בנרתיק.
חשוב לפנות לרופא המטפל במידה ואת סובלת מזיהום או גרד או פטריה בנרתיק.
במידה ויש לך פטריה בנרתיק, השימוש במשחה או נרות של אגיסטן מותר בהריון.
להלן מספר טיפים לטיפול בפטריה בנרתיק.
במידה ואת עובדת בסביבה מלחיצה, חשוב להפחית את רמות הלחץ.
מתח יכול להיות בעל השפעה מסוכנת והרסנית על מהלך ההריון והלידה.
ישנם מספר מחקרים שמוכיחים כי מתח יכול לתרום לסיבוכים במהלך ההריון , כולל צירים מוקדמים.
מספר מחקרים גם הראו כי רמות גבוהות של לחץ, בעיקר בין השבועות 18-20, לא בריאות להריון.
הן עלולות לגרום לרמות גבוהות יותר של הורמון הנקרא CRG או corticotropin שנקשר עם צירים מוקדמים.
הורמון זה עשוי לקדם לידה ולגרום לגוף לשחרר פרוסטגלנדינים, שיכולים לגרום לגרום להתכווצויות של הרחם.
לכן חשוב שתעשי כל מה שניתן כדי להוריד את רמות הלחץ שלך.
מומלץ גם לקחת תוסף של טבליות מגנזיום שתורם לתפקוד תאי הגוף ויכול להועיל במניעת צירים מוקדמים והרגעת פעילות רחמית.
יש להתייעץ עם הרופא כמובן.
במידה ואת עובדת בתנאים של עבודה מאומצת ולחוצה או שאת מרגישה עייפה כל הזמן, בקשי ממעסיקך להפחית שעה או שעתיים ביום.
במידה והמעסיק מסרב, בקשי מהרופא שלך אישור להורדת שעות עבודה.
נשים רבות שהריונן החל עם סיבוכים בהריון וצירים מוקדמים, דיווחו כי טרם המקרה עבדו בצורה מאוד אינטנסיבית.
כמו כן, הן חוו מצבים עם הרבה מתח ולחץ נפשי שגרם לגוף להגיב לרעה.
זכרי כי ההריון יותר חשוב ושאת נושאת עובר ברחמך ויש לך אחריות , יותר מאשר כל עבודה.
עדיף לך לשכב ולנוח בבית מאשר לחוות חלילה לידה מוקדמת ולבלות שבועות וחודשים בפגיה.
זה לא שווה את זה. גם אם יש לך את התפקיד הכי חשוב בעולם, יש לך תפקיד חדש חשוב יותר – להיות אמא.
השתדלי למצוא ערב בשבוע להרגע , אם בסיבוב בפארק עם בן הזוג, או יציאה לבית קפה חברה.
עשי כל דבר שיעזור לך להתאפס ולהוריד את רמות המתח והלחץ למינימום, על מנת לשמור על מהלך הריון תקין.
במידה ואת מרגישה שאת מתמלאת בדאגות או חרדות.
יוגה או מדיטציה הן שיטות נפלאות להתמודדות עם הלחץ בתקופת ההריון וכמו כן גם פרחי באך יכולים מאוד להועיל.
הקפידי גם על תקשורת תקינה עם בן הזוג על מנת למנוע חיכוכים מיותרים.
דווקא עכשיו, רגע לפני הצטרפות גורם נוסף לזוגיות, זה הזמן לשפר את הזוגיות, להנות מזמן איכות ולהרגע.
כמה נשים יחוו סימפטומים של תסמונת התעלה הקרפלית, בפעם הראשונה, במהלך ההריון שלהן.
Carpal Tunnel Syndrome הוא מצב המאופיין נפיחות, דלקות, כאבי קהות האצבעות או היד.
הכאב וחוסר התחושה באצבעות הקשורות לתסמונת זו הם בעצם משותפים למהלך ההריון .
הם נגרמים בין היתר בשל המתח של הגוף והנוזל שגורם לנפיחות.
רוב הנשים יתחילו לשים לב לסימפטומים במהלך השליש השני, כאשר כמות הנוזל גדלה והופכת לחמורה יותר.
החדשות הטובות הן כי התסמינים של תסמונת מנהרת שורש כף היד בדרך כלל שוכחת שבועות ספורים לאחר הלידה.
מניסיון של נשים רבות, הן חוו כאב ואי נוחות במהלך שעות הערב.
אחרות מבחינות בה בעת עבודה מול מחשב.
יש דברים שאת יכול לעשות כדי להקל על הסימפטומים:
במידה והכאב מחמיר, ברמה שמפריעה לך לתפקוד היומיומי או לשינה , הרופא שלך עשוי לבקש ממך לשים תחבושת אלסטית או סד על היד כדי לתת תמיכה.
כמו כן גם פיזיותרפיה או דיקור סיני יכולים להועיל מאוד לכאבים במהלך ההריון.
הצטרפי עכשיו למועדון ההריוניות של 2BMOMMY ותוכלי לקבל הטבות, עדכונים והנחות במיוחד בשבילך!