לקראת הקיץ, טיפים למניעת שלשולים וקלקולי קיבה בילדים

יוכי עזיז, נטורופתית בכירה בחברת סולגאר ויטמינים מינראלים ותוספים

תופעת קלקולי הקיבה וכל הנלווה לה נפוצה אצל במיוחד בעונת הקיץ, זאת בשל הגישה הרחבה יותר של ילדים למזון מעובד ושאינו יוצר בבית, וכן בשל חשיפת המזון לחום גבוה.

מספר טיפים למניעת מצבים אלו :

• בקיץ מומלץ במיוחד להימנע ממזונות שומניים כמו פלאפל.
• מומלץ להימנע שעמדו בשמש או בחום, במיוחד אלו המכילים מיונז.
• · חובה להרבות בשתיית מים, לפחות – 10-12 כוסות מים ביום.
• במצבים של כאב בטן, עוויתות במעיים, תחושת נפיחות, גזים, שלשול ותנועתיות מוגברת של המעי. חליטת תה הקמומיל מקלה מאוד. לקמומיל השפעה מאוד עדינה, לכן הוא מתאים לטיפול בכל הגילאים: תינוקות, ילדים ומבוגרים.
• תוספת פרוביוטית בשם ABC דופילוס תורמת לפעילות תקינה של המעיים ולהגנה מפני מחלות וזיהומים על ידי עיכוב התפתחותם של גורמים פתוגניים (חיידקים, וירוסים, פטריות) במערכת העיכול. על כן מומלץ לשלבה כפעילות מונעת.