שבוע 37 להריון – הריון שבוע 37 – העובר שלך שוקל בסביבות 2800 גר’ ואורכו מגיע לכ- 48 ס”מ. תכנית לידה, התפתחות העובר, הכנת חדר לתינוק, הכנת תיק ללידה.
העובר שלך עשוי לשקול בסביבות 2800 גר’ ואורכו מגיע לכ- 48 ס”מ.
מזל טוב! כבר הגעת לשלבים האחרונים של ההריון.
העובר שלך ממשיך לעלות במשקל וככל שהוא יעלה יותר במשקל, כך הוא יהיה בשל וגדול יותר בעת הלידה.
שכבות השומן שיתווספו לגופו בשבועות הקרובים יעזרו לחזק אותו ולשפר את המערכת החיסונית שלו.
על ראשו יש כבר פלומת שיער ויתכן ועל גופו יהיו שערות רבות. אל תדאגי, השערות הללו ינשרו לאחר הלידה.
עד השבוע ה37 להריון ייתכן והוספת מספר קילוגרמים למשקלך.
עלייה ממוצעת תכלול בין 8-15 ק”ג מתחילת ההריון.
כעת את בוודאי משתוקקת יותר מתמיד לפגוש את התינוק שלך.
הקפידי לקחת קצת זמן בשביל לנוח ולצבור כוחות לקראת הלידה הקרובה ובמקביל להחליט על בית החולים בו תלדי ועל העדפות הלידה שלך.
מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך לגבי סימנים מקדימים ללידה ומתי הוא הזמן הנכון להגיע לבית החולים על מנת שלא תגיעי סתם.
במידה וטרם הכנת, מומלץ לדאוג לתיק שיהיה מוכן למקרה שיתחילו לך צירים שעלולים להוביל ללידה.
בתיק כדאי שיהיו לך בגדים נוחים, שמן שקדים, מסמכים רפואיים ועוד מספר דברים שיעזרו לך בזמן השהות שלך בחדר הלידה ובמחלקה לאחר מכן.
לפניך קישור לרשימה שכוללת כל מה שצריך לתיק לחדר הלידה. רשימה של תיק ללידה
מומלץ שהתיק יהיה בהישג יד, זמין ומוכן בבית או ברכב למקרה שבו יתקפו אותך צירים באמצע היום.
בשלב זה, נשים רבות מתחילות לחשוב על תוכנית הלידה שלהן.
תוכנית הלידה היא מעין מסמך שמכיל את כל הרעיונות והרצונות שלך בנוגע לתהליך הלידה.
מסמך אותו את מכינה מראש ומעבירה לצוות הרפואי לפני, במהלך ואחרי הלידה.
נשים רבות משתמשות בתוכנית הלידה שלהן כדי לרשום את הציפיות שלהן בנוגע לתהליך הלידה.
תוכנית הלידה יכולה לסייע לצוות הרפואי שלך להבין טוב יותר את הצרכים והרצונות שלך, לפני, במהלך ואחרי הלידה.
אין צורך להשתמש במסמך רשמי על מנת ליצור תוכנית לידה.
את יכולה פשוט לכתוב את הציפיות והרצונות שלך על גבי נייר. באתרים של מרבית בתי החולים יש רשימה של תוכנית לידה שניתן להדפיס ולמלא.
לא בטוחה מאיפה להתחיל?
כדאי פשוט להתחיל לרשום רשימה של תקוות וציפיות על תהליך הלידה.
לאחר מכן סדרי אותם לפי סדר העדיפויות החשוב ביותר לצרכים שלך.
מומלץ להכין את תוכנית הלידה שלך יחד עם בן הזוג, כדי שיוכל לדבר עם הצוות הרפואי בזמן שאת תהיי עם צירים וכאבים במהלך הלידה.
זכרי כי למרות תוכנית הלידה, יכולות לקרות הפתעות לטובה או לרעה.
ייתכן ותיאלצי לעבור לידת ואקום או ניתוח קיסרי במקרה ויתקיים מצב של מצוקה עוברית.
הצוות הרפואי יעשה כל מה שאפשר כדי לשמור על בריאותך ובריאותו של התינוק.
מומלץ להגיע עם ראש פתוח ללידה ולהבין שדברים עלולים להשתבש ושהכי חשוב זה לצאת בידיים מלאות ועם תינוק בריא.
הדרך קצת פחות חשובה בסופו של דבר.
יחד עם זאת, זו זכותך המלאה לציין את העדפותיך בפני הצוות הרפואי לפני, במהלך ואחרי הלידה.
במידה ועדיין לא התחלתם, עכשיו זה זמן מצוין לדאוג לחדר תינוקות נעים ומעוצב.
נצלי את אנרגיות הקינון שתוקפות אותך בימים אלו לסדר, לנקות ולארגן.
תוכלי למצוא כאן רעיונות לעיצוב חדרי תינוקות
נצלי את הימים הללו להעיף דברים שלא צריך מהבית, לארגן ארונות, לנקות או להביא מנקה כדי שהתינוק יגיע לבית נקי ומאורגן.
אחרי הלידה יהיה לך קשה למצוא זמן לנקיונות ולארגון.
אם קניתם דברים לתינוק, דאגי שהחדר יהיה מאורגן ומסודר, אפשר לבקש ממישהו מהמשפחה לבוא ולארגן עבורך כשתהיי בבית היולדות עם התינוק.
בקרוב תפגשי את התינוק שלך!
הצטרפי עכשיו למועדון ההריוניות של 2BMOMMY ותוכלי לקבל הטבות, עדכונים והנחות במיוחד בשבילך!